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XARDA en ESCABECHE {Caballa}



Un delicioso pescado azul en una preparación que me encanta.

De nuevo una receta del programa de Pepe Solla de Canal Cocina, aunque en su caso, era con jureles.

Ingredientes:

Para dos personas.
  • 2 xardas o caballas de ración en lomos limpios
  • medio litro de caldo de pescado (*)
  • 1 cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 1 puerro (la parte Blanca)
  • 1 zanahoria
  • 1 hoja de laurel
  • 2 ramas de tomillo
  • 1 cucharada de postre de pimienta negra en grano
  • aceite de oliva virgen extra
  • pimentón de la vera
  • vinagre de manzana
  • sal
(*) El caldo de pescado lo puedes preparar con la espina y cabezas de las xardas, media cebolla, un puerro y una zanahoria. Cubrir con agua y cocer a fuego suave unos 20 minutos. Colarlo y reservar.

Elaboración:

- Limpiamos bien las verduras, las troceamos y las ponemos en una cazuela con un chorro de aceite. 

- Añadimos el laurel, el tomillo y la pimienta negra y pochamos a fuego suave unos 10-15 minutos.

- Pasado este tiempo, añadimos una cucharada de las de postre de pimentón, y tostamos ligeramente.

- Añadimos un buen chorro más de aceite (medio vaso aproximadamente) y el caldo de pescado. Dejamos hervir unos minutos y agregamos un chorro de vinagre (50 ml).

- Salamos, dejamos cocer todo junto unos 15-20 minutos a fuego medio y lo apartamos del fuego.

- Cuando esté templado salamos ligeramente los lomos de las xardas, los introducimos en la cazuela y los cocinamos con mucho cuidado unos 2 minutos, al mínimo, sin apenas calentar el escabeche. 

Se va apartando el fuego y comprobando el punto de cocción para que no se pase. Tenéis que jugar con el calor, apartando la cazuela del fuego y volviendo a ponerla si aún no está cocido el pescado, pero tiene que quedar muy suave.

- Cuando esté listo, se saca el pescado de la cazuela, se sirven las verduras escurridas, el pescado encima y se aliña con un poco del escabeche.



Este escabeche es suave, si os gusta más fuerte, añadir más vinagre, probarlo para que esté a vuestro gusto.

Podéis quitarle la piel al pescado para servirlo, yo he dejado que cada uno haga su trabajo :-)


¡Espero que os guste !






10 comentarios:

  1. Tiene una pinta muy buena ,es una pena que a mi el escabeche no me va ,mira que lo probé ,cuando vivía en Guadalajara ,alli hacen muchos escabeches de pescado y de carne.
    besinos desde Aviles

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  2. Que buena pinta, este es un pescado que a mi padre le encanta, me quedo tu receta, besos

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  3. me encanta la caballa y como la has preparado.

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  4. me encanta la caballa y como la has preparado.

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  5. Loly,me encanta la xarda y tal como la has preparado se ve espectacular!
    besiños

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  6. Loly,me encanta la xarda y tal como la has preparado se ve espectacular!
    besiños

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  7. Si sigues haciendo estas ricuras, con mi fiebre de pescado...van a salirme escamas de antojos!!

    Un beso grande.

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  8. Parece que no me deja comentar, bueno, te digo que si sigues haciendo estas ricuras, me saldrán escamas de puro antojo!!

    Un beso grande.

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  9. hola Garfelita, que de pescaditos más deliciosos andas haciendo... hummm me voy a quedar por aquí deleitandome un ratito!!! un besazooo wapa

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  10. Espectacular la receta, la hice y nos encantó!!! y mira q. yo no soy muy de xarda, gracias por compartir. Besitos guapa.

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